Grupo de meditación gratuito.

Aprende meditaciones para relajar el cuerpo y la mente, generar paz interior y claridad mental, y cultivar una actitud bondadosa y paciente hacia los demás.

 

El propósito de la meditación es cultivar estados mentales que nos proporcionen paz interior, bienestar y tranquilidad.

QUÉ

 

Aprenderás técnicas para calmar la mente que te ayudarán a generar pensamientos positivos y a relacionarte con ellos de otras formas. Con ello disfrutaras de una vida con menor estrés y angustia y por tanto de mayor felicidad.

Será impartido por nuestra compañera Aurora Castelló (Psicóloga y especialista en terapias de 3ª generación)

 

CUÁNDO

 

Todos los viernes de 2018, de 12:30h a 13:30h.

DÓNDE

Centro de Psicología y coaching SERdeAGUA en la Calle San Antón 72, 5ª P

CUÁNTO

Esta actividad será gratuita para todos nuestros clientes y para los que aún no lo son tiene un coste de 5€ por sesionSe requiere inscripción.

Rellena el siguiente formulario para inscribirte a la actividad: