Supera la ansiedad y recupera la calma en tu vida.
Experimentar una crisis de ansiedad implica la repentina irrupción de un intenso miedo o malestar, acompañado de una serie de síntomas que pueden incluir:
- Sensación de nerviosismo, agitación o tensión.
- Sentimientos de peligro inminente, pánico o fatalidad.
- Aumento en la frecuencia cardíaca.
- Respiración agitada.
- Sudoración, temblores, debilidad y/o fatiga.
- Dificultad para concentrarse o desviar la atención de la preocupación actual.
- Problemas para conciliar el sueño.
- Malestar gastrointestinal.
- Tendencia a evitar situaciones que provocan ansiedad.
- Rumia constante de preocupaciones.
La crisis de ansiedad se caracteriza por miedo intenso y síntomas como nerviosismo, aumento del ritmo cardíaco y dificultad para dormir. Puede ser desencadenada por estrés prolongado. Ofrecemos apoyo en Granada capital y en línea para superarla.
¡No permitas que la ansiedad controle tu vida! En nuestro centro, te ofrecemos el apoyo y las herramientas necesarias para superarla y recuperar tu bienestar emocional. Da el primer paso hacia una vida más tranquila y feliz. ¡Contáctanos hoy mismo para programar tu cita y comenzar tu camino hacia el alivio!
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